第1480章增加项目四更
杨乐被吓了一跳,就拿出几根银针准备出手了。
结果他就看到那个黑影也带上了沙袋,拿着篮球开始训练了。
“擦,原来是奥多尔!”杨乐忍不住吐槽道。
奥多尔本来就是黑人了,在这晚上看着,还真的是……好黑啊!
此时奥多尔做的事情倒是跟王龙涛做的差不多,都是带上装备在训练。
他做的训练甚至都比王龙涛要强一些,毕竟他的身体素质,是比王龙涛的要强大的。
别看这奥多尔平时一脸笑嘻嘻的样子,但是认真起来,倒是一丝不苟的。
杨乐看着没多久之后,就注意到他的身边,又有一个人走了上来。
“多认真的孩子啊,当年,我也是这样的!”
周东国慢慢的走到杨乐的身边,一脸感慨的说道。
杨乐听了,也不由看向他。
此时周东国都是穿着睡衣走出来的,看着球场,脸上有几分怀念的感觉。
周东国也看向杨乐,笑着说道:“想不到吧?当年我在国家队打球的时候,也是这么晚就出来训练的、”
顿了顿,他说道:“你见过凌晨四点的燕京吗?”
多么熟悉的一个对白啊,这不就是前世科比说的那句话么?今生,的确也是有一个的巨星说过,不过他已经退役了。
没想到周东国也拿起来说,逼格好像挺高的样子。
杨乐摇了摇头:“没见过,不过我知道清洁工一定见过。”
“……”周东国一脸无语的看着杨乐,那眼神,是死鱼眼。
就好像自己刚刚准备装逼,就马上被人打回去了,那叫一个憋屈无奈啊。
“他们都很努力,当年我也是这样的,每天晚上四五点的时候都要起床训练,就是为了比队友再努力一点点。”周东国缓缓说道。
杨乐听了,也不说什么。
周东国继续说道:“有的东西,得到之后,就会更想去守护,龙涛也好,奥多尔也好,他们应该也都是这样的想法……”
此时,周东国看上去,就是一脸高深的表情,宛若一个世外高人那样。
“这都是正常的,因为……”
“我再去准备一些药浴,等会他们训练好了,再给他们用用吧,那两个小兔崽子,我的训练是恰到好处的,哪能随便加练,简直就是浪费我的药材!这一笔钱记得也是算在你们篮协的账上的!”这个时候,杨乐直接打断了周东国的话,说完之后转身就离开了。
周东国张着嘴巴,目瞪口呆的看着杨乐,最后也只有结巴的说道:“好……好的。”
为什么你就不愿意听我装逼呢?为什么呢?为什么?
“当过将军的人,谁都不愿意再当小兵。”走的时候,杨乐又说了这么一句话。
周东国听了,也就苦笑着点了点头:“是啊,走得越高,担子越重啊!”
……
第二天一大早,大家已经纷纷集合了。
来得最早的人,是奥多尔还有王龙涛,他们一大早的就已经装备好了,站在远处等待着杨乐的到来。
杨乐来了之后,就看向这两位将军,随后点了点头。
“好了,老规矩吧,先跑两圈。”杨乐淡淡说道。
大家纷纷开始跑了起来。
这第二次跑,比起第一次,提升一下子就出来了。
比昨天快了整整三十秒钟跑完。
大家回到原位的时候,呼吸也平衡了很多。
“不错,有进步,看来明天之后,就能再加一圈了。”杨乐笑着说道。
接下来,就是投篮跟掷飞镖,还有弹跳能力的训练了。
一个上午的时间就在这训练之中度过。
中午休息的时候,大家显然也发现了今天跟昨天的区别了,纷纷聚集起来议论着这个问题。
“哎,发现没有,我觉得我的身体素质好像强了很多啊!”
“你的我没发现,不过我发现我的倒是强了很多!昨天跑完两圈我都快断气了,今天还有不少的力气就是!”
“快别说,我也是这样!”
“我去,训练这么快就出成果了?这才一天啊!”
看着自己身体素质的改变,肉眼可见啊!
大家心中都有一种兴奋的感觉,太舒服了!真的是太舒服了!
身体素质越来越强,就意味着他们越来越强。
几个人拿着篮球,在球场上打了起来。
他们运球的速度越来越快了,敏捷度也提高了一些。
精准度同样是提升了一些。
取下沙袋之后,他们就感觉自己好像能飘起来一样!
“太爽了!我觉得我可以打死一头牛!”
“这训练太可怕了吧?这样就能出成果?那再这样下去,我岂不是可以天下无敌了?”
“天下无敌?做梦呢?没看到杨教官还在吗?想天下无敌,先打败他再说吧!”
一泼冷水下来,大家的兴奋也减少了不少。
还天下无敌呢,当杨乐没到?
“哎,你们说,杨教官有多强?”这时,有人提出了这个问题。
“我不知道,你应该去问问队长!”
王龙涛一听,就回忆去那天跟杨乐对抗的场景了。
那运球,那精准度,那强悍……
根本就不是他能够比拟的。
想到这里,他才缓缓说道:“很强,我感觉我现在跟教官还有一段很大的差距。”
大家听了,也不由自主的点了点头。
这个时候,杨乐突然喊道:“集合!大家全都集合!”
很快,所有人都集合了起来,一脸好奇的看着杨乐。
“现在我给你们增加一个训练项目!”
这话一说出来,大家脸色都变了,还来?
这些项目已经够辛苦了啊!
“教官,什么项目?”王龙涛跟奥多尔倒是没有任何的异议。
“中午休息半个小时之后,再增加一个抢球的项目。”杨乐的手上已经出现了一个篮球,被他抛着。
“这个球,看到了吧?抢球,就是我让你们想尽办法从我的手上把这个球给抢走!”杨乐笑着说道。
“我们是一个一个上?”
“不,是你们一起上,所有人一起上,在我这里训练抢球,每天半个小时。”杨乐笑着说道。
“那如果我们把球抢到了,会有什么奖励吗?”有人提问。
杨乐听了,嗤笑一声,鄙夷的看了众人一眼:“不是我说,你们就算全部人联手玩命,也不可能从我手上抢走这个球,所以,不用想这么多了。”
这话一说出来,那叫一个张狂!
作者老鼠吃大猫说:四更完毕!
请收藏本站:https://www.icflo.com。趣书网手机版:https://m.icflo.com
结果他就看到那个黑影也带上了沙袋,拿着篮球开始训练了。
“擦,原来是奥多尔!”杨乐忍不住吐槽道。
奥多尔本来就是黑人了,在这晚上看着,还真的是……好黑啊!
此时奥多尔做的事情倒是跟王龙涛做的差不多,都是带上装备在训练。
他做的训练甚至都比王龙涛要强一些,毕竟他的身体素质,是比王龙涛的要强大的。
别看这奥多尔平时一脸笑嘻嘻的样子,但是认真起来,倒是一丝不苟的。
杨乐看着没多久之后,就注意到他的身边,又有一个人走了上来。
“多认真的孩子啊,当年,我也是这样的!”
周东国慢慢的走到杨乐的身边,一脸感慨的说道。
杨乐听了,也不由看向他。
此时周东国都是穿着睡衣走出来的,看着球场,脸上有几分怀念的感觉。
周东国也看向杨乐,笑着说道:“想不到吧?当年我在国家队打球的时候,也是这么晚就出来训练的、”
顿了顿,他说道:“你见过凌晨四点的燕京吗?”
多么熟悉的一个对白啊,这不就是前世科比说的那句话么?今生,的确也是有一个的巨星说过,不过他已经退役了。
没想到周东国也拿起来说,逼格好像挺高的样子。
杨乐摇了摇头:“没见过,不过我知道清洁工一定见过。”
“……”周东国一脸无语的看着杨乐,那眼神,是死鱼眼。
就好像自己刚刚准备装逼,就马上被人打回去了,那叫一个憋屈无奈啊。
“他们都很努力,当年我也是这样的,每天晚上四五点的时候都要起床训练,就是为了比队友再努力一点点。”周东国缓缓说道。
杨乐听了,也不说什么。
周东国继续说道:“有的东西,得到之后,就会更想去守护,龙涛也好,奥多尔也好,他们应该也都是这样的想法……”
此时,周东国看上去,就是一脸高深的表情,宛若一个世外高人那样。
“这都是正常的,因为……”
“我再去准备一些药浴,等会他们训练好了,再给他们用用吧,那两个小兔崽子,我的训练是恰到好处的,哪能随便加练,简直就是浪费我的药材!这一笔钱记得也是算在你们篮协的账上的!”这个时候,杨乐直接打断了周东国的话,说完之后转身就离开了。
周东国张着嘴巴,目瞪口呆的看着杨乐,最后也只有结巴的说道:“好……好的。”
为什么你就不愿意听我装逼呢?为什么呢?为什么?
“当过将军的人,谁都不愿意再当小兵。”走的时候,杨乐又说了这么一句话。
周东国听了,也就苦笑着点了点头:“是啊,走得越高,担子越重啊!”
……
第二天一大早,大家已经纷纷集合了。
来得最早的人,是奥多尔还有王龙涛,他们一大早的就已经装备好了,站在远处等待着杨乐的到来。
杨乐来了之后,就看向这两位将军,随后点了点头。
“好了,老规矩吧,先跑两圈。”杨乐淡淡说道。
大家纷纷开始跑了起来。
这第二次跑,比起第一次,提升一下子就出来了。
比昨天快了整整三十秒钟跑完。
大家回到原位的时候,呼吸也平衡了很多。
“不错,有进步,看来明天之后,就能再加一圈了。”杨乐笑着说道。
接下来,就是投篮跟掷飞镖,还有弹跳能力的训练了。
一个上午的时间就在这训练之中度过。
中午休息的时候,大家显然也发现了今天跟昨天的区别了,纷纷聚集起来议论着这个问题。
“哎,发现没有,我觉得我的身体素质好像强了很多啊!”
“你的我没发现,不过我发现我的倒是强了很多!昨天跑完两圈我都快断气了,今天还有不少的力气就是!”
“快别说,我也是这样!”
“我去,训练这么快就出成果了?这才一天啊!”
看着自己身体素质的改变,肉眼可见啊!
大家心中都有一种兴奋的感觉,太舒服了!真的是太舒服了!
身体素质越来越强,就意味着他们越来越强。
几个人拿着篮球,在球场上打了起来。
他们运球的速度越来越快了,敏捷度也提高了一些。
精准度同样是提升了一些。
取下沙袋之后,他们就感觉自己好像能飘起来一样!
“太爽了!我觉得我可以打死一头牛!”
“这训练太可怕了吧?这样就能出成果?那再这样下去,我岂不是可以天下无敌了?”
“天下无敌?做梦呢?没看到杨教官还在吗?想天下无敌,先打败他再说吧!”
一泼冷水下来,大家的兴奋也减少了不少。
还天下无敌呢,当杨乐没到?
“哎,你们说,杨教官有多强?”这时,有人提出了这个问题。
“我不知道,你应该去问问队长!”
王龙涛一听,就回忆去那天跟杨乐对抗的场景了。
那运球,那精准度,那强悍……
根本就不是他能够比拟的。
想到这里,他才缓缓说道:“很强,我感觉我现在跟教官还有一段很大的差距。”
大家听了,也不由自主的点了点头。
这个时候,杨乐突然喊道:“集合!大家全都集合!”
很快,所有人都集合了起来,一脸好奇的看着杨乐。
“现在我给你们增加一个训练项目!”
这话一说出来,大家脸色都变了,还来?
这些项目已经够辛苦了啊!
“教官,什么项目?”王龙涛跟奥多尔倒是没有任何的异议。
“中午休息半个小时之后,再增加一个抢球的项目。”杨乐的手上已经出现了一个篮球,被他抛着。
“这个球,看到了吧?抢球,就是我让你们想尽办法从我的手上把这个球给抢走!”杨乐笑着说道。
“我们是一个一个上?”
“不,是你们一起上,所有人一起上,在我这里训练抢球,每天半个小时。”杨乐笑着说道。
“那如果我们把球抢到了,会有什么奖励吗?”有人提问。
杨乐听了,嗤笑一声,鄙夷的看了众人一眼:“不是我说,你们就算全部人联手玩命,也不可能从我手上抢走这个球,所以,不用想这么多了。”
这话一说出来,那叫一个张狂!
作者老鼠吃大猫说:四更完毕!
请收藏本站:https://www.icflo.com。趣书网手机版:https://m.icflo.com